Alimentación para aumentar la inmunidad

Alimentación para aumentar la inmunidad 

Conozca buenos tips sobre alimentación para aumentar la inmunidad.  Para fortalecer el sistema inmunológico, previniendo el desarrollo de algunas enfermedades y ayudar al organismo a reaccionar ante las que ya se han manifestado.  Es importante ingerir más alimentos ricos en vitaminas y minerales, reducir el consumo de grasas.  Mas allá de eso, el azúcares y fuentes industrializadas, …